ダイエッター天野

　色々ご心配をおかけしてすみませんでした。潜伏宣言したけれど、完全にそうすると精神的に一昨年と同じ(笑)になるので、密かにちまちまっと復活します。
　今回、たくさんの方から励ましの言葉を頂き、私は幸せもんです。本当にありがとうございました。ってことで、近況報告っす。


　最近、ダイエットということで間食控え（ってか摂らない）、五穀ご飯と味噌汁、サラダと豆腐な生活を送ってます。（一日に必要な摂取カロリーとか全然言われなかったんだけど、今は目安が1700くらいで自分なりに気をつけてます(笑)）で、昇降運動を最初の頃は6分、今は9分毎日やってます（時間が異様に短いのは、これまでの運動不足を解消するための慣らし、運動というより習慣づけ(笑)だから。今後、段々時間を延ばしますよ(笑)）


　「えっ？　今まで散々甘いもの三昧してた運動嫌いの天野が……嘘だろ」とお思いのそこのあなた、今回ばかりは本当に真面目にやってます。お医者さんに、散々説明された（いや、むしろ脅された）効果って凄いね。

　で、夜9時以降は水分以外は何も口にしないでいます(笑)


　無論、イライラは多少してますよ。甘いもの、好きなもの食べらんないから(笑)けど、体調はすこぶる良好、悩んでた大人ニキビ（吹き出物とは言いたくなかった(笑)）が なくなったし、目覚めがいい……なのに、気分は微妙です(笑)


　本当は甘いものとか絶対に食べてはいけないんじゃないけど、自分の意志の弱さをよく知ってるから……今はまだ我慢してるだけですよん。しかし、周囲に被害及び悪影響が出そうだと判断したら、カロリー計算して食べよう(笑)


　めざせ、まずはマイナス3キロ(笑)